原料：红豆 、皆宜不要打开盖 ，解豆薏薏米 、暑祛湿汤水红煮好的米水红豆和薏米也不要扔掉哈 ，水。老少否则就煮成粥了 。皆宜红豆和薏米的解豆薏量不能太多，
2 、暑祛湿汤水红添加适量清水 ，米水拌白糖或蜂蜜都相当不错的老少哦 。
2 、皆宜将红豆和薏米放入锅中 ，解豆薏再关火，暑祛湿汤水红连续这样三次 ，米水将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。
温馨小提示 ：
1 、
大火烧开后关火 ，放置一个小时。晾凉过滤后即可饮用 。然后再开大火烧开 ，量要比平时煮粥时多些 。做法 ：
1 、可以直接食用的 ，